Mente e Corpo sono mondi che comunicano molto bene: un corpo che sa curarsi, che sa avere attenzione per sé, riesce a esprimere più brillantezza dal punto di vista della mente.

Bisogna aiutarsi e capire quando ci sono dei momenti in cui fermarsi, riflettere e comprendere quali sono le proprie problematiche e quindi affrontarle. In questo momento possiamo riscoprire molti strumenti per aiutarci e diventare migliori. È dunque un dovere da parte nostra stare in contatto con i segnali che ci dà il nostro fisico e i segnali che ci arrivano dall'esterno.

Seguire con volontà e costanza un’educazione di vita e un’educazione alimentare, ma anche cercare di essere in ascolto degli altri; avere una relazione aperta verso gli altri è, anche questo, un modo per nutrirsi.

SEMBRA quasi un paradosso: siamo di più, viviamo più a lungo ma ce la passiamo mediamente peggio. Così appare la salute delle donne più in là negli anni confrontandola con gli uomini. Le over 65 infatti sono 7,5 milioni, 2 in più degli uomini.

Alcune malattie possono incidere negativamente sulla fertilità o avere conseguenze sull’esito di una gravidanza. Di conseguenza, per le donne in età fertile sono indicate, se non già immuni, le vaccinazioni contro morbillo, parotite, rosolia (MPR), varicella e papilloma virus (HPV). Di grande importanza è anche il richiamo decennale della vaccinazione contro difterite, tetano e pertosse. 

“progetti” di ampliare la famiglia? avete deciso di “programmare” una gravidanza?
Inutile dirlo, siamo immersi nell'era social, e inevitabilmente la nostra giornata è cadenzata dal “programmare” tutti gli impegni (lavoro, casa, hobby, amici....). Quindi perchè stupirsi quando si pensa anche alla “programmazione” di una gravidanza?