"Il corpo è l'unico posto che hai per vivere, prenditene cura"
La cura di sè e della propria salute e la base che ci permette di affermarci
e realizzarci in tutti gli altri campi.

Il tempo dell’attesa

La gravidanza è un evento naturale e come tale va vissuta.
È un momento privilegiato, un’occasione speciale che viene offerta alla donna per guardare dentro di sé e prendere contatto con la sua interiorità, con la parte più profonda del suo essere. E anche a volte per sciogliere nodi del proprio passato. Cogli pertanto questa opportunità e vivila fino in fondo: potrà portarti doni inaspettati.
Ecco qualche consiglio per affrontarla nel modo migliore:

Sole in gravidanza

Come abbronzarti in sicurezza quando sei incinta.

Si può prendere il sole in gravidanza?
Scopri come abbronzarti se sei incinta, i consigli da seguire e i problemi a cui stare attenta

Sei incinta e ormai l'estate è arrivata. è possibile tu abbia qualche dubbio sul comportamento da avere per prendere il sole in gravidanza. Probabilmente avrai tante domande in testa e avrai sentito tante risposte contrastanti: è possibile abbronzarsi mentre si è incinte? Il sole sulla  ancia fa male al bambino? Come dovrei proteggermi per essere sicura di non avere problemi? Come gestire il sole in gravidanza nel primo  rimestre? E nel secondo e terzo trimestre? Quale protezione dovrei usare?

L'intima relazione tra il feto e la madre

A fine 2016 l’assemblea parlamentare del Consiglio d’Europa ha respinto la richiesta di introdurre linee guida aperte alla regolamentazione della maternità surrogata, più nota con la cruda espressione di “utero in affitto”. Il tema è di grande rilevanza per la psicologia, perché tocca una relazione particolarissima tra due esseri umani molto diversi fra loro ma strettamente uniti: l’uno – il feto – si trova nelle fasi iniziali, particolarmente critiche, del suo sviluppo come individuo; l’altro – la donna che lo porta in grembo – entra in intimo rapporto fisico e psichico con lui. Si tratta di una relazione unica e molto complessa, nella quale gli aspetti biologici e psicologici sono strettamente intrecciati.

La Psicoterapia può riparare i geni daneggiati dai traumi

La rivista “Psychotherapy and Psychosomatics” ad Agosto 2014 ha pubblicato una ricerca dell’Università di Konstanz in Germania, nella quale i ricercatori per la prima volta dimostrano che lo stress derivante da traumi può determinare danni a livello genetico che possono essere curati dalla psicoterapia.

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