Lo Psicoterapeuta si occupa della cura e del trattamento della sofferenza psichica, sia essa mentale emotiva o relazionale.

Lo Psicoterapeuta svolge attività di prevenzione, diagnosi, sostegno, cura del disagio psichico e relazionale individuale, di coppia e familiare.

I campi di intervento sono molteplici e si estendono su vari ambiti della vita quotidiana:

  • Dipendenze affettive
  • Sintomatologie legate all'ansia
  • Fobie
  • Sintomi depressivi
  • Insicurezza/bassa autostima
  • Difficoltà di relazione
  • Disagio individuale
  • Problematiche di coppia
  • Problematiche relazionali e familiari

Mente e corpo

Mente e Corpo sono mondi che comunicano molto bene: un corpo che sa curarsi, che sa avere attenzione per sé, riesce a esprimere più brillantezza dal punto di vista della mente.

Bisogna aiutarsi e capire quando ci sono dei momenti in cui fermarsi, riflettere e comprendere quali sono le proprie problematiche e quindi affrontarle. In questo momento possiamo riscoprire molti strumenti per aiutarci e diventare migliori. È dunque un dovere da parte nostra stare in contatto con i segnali che ci dà il nostro fisico e i segnali che ci arrivano dall'esterno.

Seguire con volontà e costanza un’educazione di vita e un’educazione alimentare, ma anche cercare di essere in ascolto degli altri; avere una relazione aperta verso gli altri è, anche questo, un modo per nutrirsi.

 

La Psicoterapia può riparare i geni daneggiati dai traumi

La rivista “Psychotherapy and Psychosomatics” ad Agosto 2014 ha pubblicato una ricerca dell’Università di Konstanz in Germania, nella quale i ricercatori per la prima volta dimostrano che lo stress derivante da traumi può determinare danni a livello genetico che possono essere curati dalla psicoterapia.

coltiva la tua Mente

La tua mente è come la terra di un orto.

Alla terra non importa quali semi pianti, patate o meloni, erbacce o cavoli. La terra (la mente) nutre ciò che pianti.

Pianta  semi di prosperità e raccogli prosperità; pianta semi di povertà e mieti povertà.

 (David Schwartz)

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